Systemische Familienaufstellung
Sichtbarmachung unbewusster Muster – für erfüllende Beziehungen, mehr Leichtigkeit im Leben und Erfolg im Business
Präzise Einordnung, konkrete Hebel, nächste Schritte – in einem vertraulichen 1:1 online Einzel-Setting.
Für wen ist eine 1:1 Familienaufstellung geeignet?
- Wenn „die anderen“ ständig Drama machen
Dein/e Partner/in übertreibt, die Kinder hören nicht, im Job legt dir jemand Steine in den Weg – du machst alles richtig und trotzdem knallt’s. - Du immer alles tragen musst
Alle kommen mit ihren Problemen zu dir, du regelst den Laden, am Ende bist du leer – und keiner sieht’s. - Deine Grenzen ignoriert werden
Du sagst klar, was du brauchst – es wird übergangen. Du fühlst dich ausgenutzt und bleibst auf der Strecke. - Wenn Vorwürfe nie aufhören
Eltern oder Ex-Partner erinnern dich an alte Fehler; du gibst dir Mühe, es reicht nie. Immer bist du schuld. - Sich das gleiche Problem immer – und immer – wiederholt..
Zuhause, mit Freunden, im Job – immer die gleiche Rolle, nur andere “Bühne”. Du fragst dich: Warum immer ich?
Schnell, konkret und mit vielen Erkenntnissen
– für erfüllende Beziehungen, mehr Leichtigkeit im Leben und beruflichen Erfolg.
Sichtbarmachung
unbewusster Muster
– Erkenne verborgene Familienstrukturen und deren Einfluss auf dein Leben in nur wenigen Minuten
Konkrete
Lösungsansätze
– Entwickle neue Handlungsmöglichkeiten für belastende Familiensituationen und Beziehungsgeflecht
Schnelle
Erkenntnisse
– Oft bereits nach 1 Stunde deutliche Klarheit über Familiendynamiken und deren Auswirkungen
Warum Familienaufstellung 1:1 – und warum online?
- Diskret & fokussiert: Volle Aufmerksamkeit auf dein Thema – Keine Zuschauer. Ein sicherer Raum. Dein Tempo nach Maß.
- Effizient: Keine Anreise. Von überall aus – Nur 60 Minuten mit klarem Ergebnis und konkreter Richtung..
- Direkt Spürbar: Alte Lasten loslassen. Mit Leichtigkeit und klarem Blick nach vorn.
Typische Themen in einer Familienaufstellung (Beispiele)
Partnerschaft & Trennung | Familien Konflikte | Karriere & Selbstverwirklichung | Lebensaufgabe & Berufung | Selbständigkeit & Business | Sexuelle Orientierung | Schuld, Scham, Schweigen | Verlust (Kind, Eltern, Partner) | Mentale Blockaden & Entscheidungsfindung | Männlichkeit & Durchsetzungsvermögen | Belastungen & Krankheiten
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung oder muss ich etwas Bestimmtes für eine Aufstellung können?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung für eine systemische Familienaufstellung. Wir starten mit deinem Anliegen und klären kurz Ziel und Rahmen. Ich erkläre dir die Methode (Systemaufstellungen) in einfachen Worten: Wir machen dein Familiensystem sichtbar (Eltern, Kinder, Partner, wichtige Personen) und schauen auf Muster, Dynamiken und Auswirkungen im Alltag. Das ist Beratung/Coaching – kein Ersatz für Familientherapie, systemische Therapie oder Psychotherapie. Familienaufstellung ist auch keine Lebensberatung.
Familienaufstellung in der Gruppe oder doch 1:1?
Beides hat seinen Platz:
In der Gruppe arbeitest du mit einem Aufstellungsleiter und Stellvertretern (klassisches Familienstellen), die die Mitglieder deines Anliegens repräsentieren.
Im 1:1-Setting bleibt alles vertraulich zwischen dir und dem Aufsteller. Dein System wird online mithilfe von Markern oder einer Skizze aufgestellt – ganz fokussiert auf dein Thema.
Für viele Menschen – besonders am Anfang – ist das 1:1-Format klarer und oft effizienter: ein Termin, strukturierter Ablauf, konkrete Lösungen – ohne Publikum, Ablenkung oder Störungen.
Funktioniert das "online" wirklich?
Ja. Online-Aufstellungen funktionieren in der Praxis sehr gut. Wir ordnen Familienmitglieder (z. B. Mutter, Vater, Partner:in, Kind, Herkunftsfamilie) als Positionen im „Raum“ (Kamera/Skizze). Durch kleine Bewegungen und klare Sätze werden Dynamiken, Ursprunge und Auswirkungen sichtbar – in Beziehung, Familie und Beruf. Vorteil: keine Anreise, ruhiger Rahmen, gleiche Methodik wie vor Ort. – Du bekommst eine neue Perspektive auf Familie, Partnerschaft und Beruf.
Ist eine Familienaufstellung gefährlich?
In einem klaren Rahmen mit einem erfahrenen Aufstellungsleitung ist die Arbeit sicher. Wir arbeiten prozessorientiert, ohne Dogmen oder starre „Ordnungen“. Zur Einordnung: Der Begriff ist historisch auch mit Bert Hellinger verbunden; moderne systemische Aufstellungen orientieren sich an der systemischen Therapie und arbeiten individuell – ohne Esoterik. Bei akuten klinischen Themen gilt: Therapie gehört in psychotherapeutische Behandlung; Aufstellungen können begleitend unterstützen.
Wie lange wirkt eine Aufstellung?
Oft gibt es sofort Erkenntnisse, Impulse und neue Lösungen. Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn du die neue Haltung/Position im Alltag lebst: anderes Gespräch mit den Eltern, klare Grenze in der Beziehung, neue Entscheidung im Job. Manche Themen klären sich in einer Sitzung, andere brauchen mehr Zeit oder einen weiteren Termin. Wichtig ist der Umgang danach – nicht die Länge der Diskussion im Termin.
RedForest Gründer & Begleiter
Timo Hänseler
Seit über 12+ Jahren führe ich eine Agentur im Kreativ- und Marketingbereich und arbeite mit Unternehmern, Kreativen und Führungskräften – mit allem, was Verantwortung, Tempo und Druck mit sich bringt.
Aus einem persönlichen Erwachen heraus habe ich erforscht, was physisch, mental und emotional wirklich Veränderung bewirkt – im Alltag, nicht in Theorien.
Als Triathlet (Ironman) ist Belastbarkeit mein Praxisfeld: Standhaftigkeit, Fokus und Ruhe unter Druck.
Heute verbinde ich systemische Aufstellung, Energiearbeit und Human Design zu einem bodenständigen, präzisen und greifbaren Ansatz – ohne große Worte, mit spürbarer Wirkung.
Ich biete dir einen Raum, in dem du gesehen wirst – ohne Bewertung. Wir machen Muster sichtbar, ordnen Rollen neu und finden konkrete Hebel, die zu deinem Leben passen. So entsteht echte Freiheit – in Beziehung, im Team, im Alltag.
Wie können wir zusammenarbeiten?
Wir starten mit einem kostenfreien Erstgespräch (ca. 10 Minuten) – per Telefon. In Ruhe klären wir dein Anliegen in 2–3 Sätzen, prüfen, ob eine 1:1 Familienaufstellung online für dich gerade das Richtige ist, und besprechen Ablauf, Rahmen sowie offene Fragen. Wenn es passt, vereinbaren wir im Anschluss deinen Termin.
Die eigentliche Arbeit findet in einer Einzelsession via Zoom, Google oder Teams statt.
Kostenloses Erstgespräch