Systemische Familienaufstellung

Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung für eine systemische Familienaufstellung. Wir starten mit deinem Anliegen und klären kurz Ziel und Rahmen. Ich erkläre dir die Methode (Systemaufstellungen) in einfachen Worten: Wir machen dein Familiensystem sichtbar (Eltern, Kinder, Partner, wichtige Personen) und schauen auf Muster, Dynamiken und Auswirkungen im Alltag. Das ist Beratung/Coaching – kein Ersatz für Familientherapie, systemische Therapie oder Psychotherapie. Familienaufstellung ist auch keine Lebensberatung.

Beides hat seinen Platz:

In der Gruppe arbeitest du mit einem Aufstellungsleiter und Stellvertretern (klassisches Familienstellen), die die Mitglieder deines Anliegens repräsentieren.

Im 1:1-Setting bleibt alles vertraulich zwischen dir und dem Aufsteller. Dein System wird online mithilfe von Markern oder einer Skizze aufgestellt – ganz fokussiert auf dein Thema.

Für viele Menschen – besonders am Anfang – ist das 1:1-Format klarer und oft effizienter: ein Termin, strukturierter Ablauf, konkrete Lösungen – ohne Publikum, Ablenkung oder Störungen.

Ja. Online-Aufstellungen funktionieren in der Praxis sehr gut. Wir ordnen Familienmitglieder (z. B. Mutter, Vater, Partner:in, Kind, Herkunftsfamilie) als Positionen im „Raum“ (Kamera/Skizze). Durch kleine Bewegungen und klare Sätze werden Dynamiken, Ursprunge und Auswirkungen sichtbar – in Beziehung, Familie und Beruf. Vorteil: keine Anreise, ruhiger Rahmen, gleiche Methodik wie vor Ort. – Du bekommst eine neue Perspektive auf Familie, Partnerschaft und Beruf.

In einem klaren Rahmen mit einem erfahrenen Aufstellungsleitung ist die Arbeit sicher. Wir arbeiten prozessorientiert, ohne Dogmen oder starre „Ordnungen“. Zur Einordnung: Der Begriff ist historisch auch mit Bert Hellinger verbunden; moderne systemische Aufstellungen orientieren sich an der systemischen Therapie und arbeiten individuell – ohne Esoterik. Bei akuten klinischen Themen gilt: Therapie gehört in psychotherapeutische Behandlung; Aufstellungen können begleitend unterstützen.

Oft gibt es sofort Erkenntnisse, Impulse und neue Lösungen. Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn du die neue Haltung/Position im Alltag lebst: anderes Gespräch mit den Eltern, klare Grenze in der Beziehung, neue Entscheidung im Job. Manche Themen klären sich in einer Sitzung, andere brauchen mehr Zeit oder einen weiteren Termin. Wichtig ist der Umgang danach – nicht die Länge der Diskussion im Termin.

Mehr, als die meisten denken.

In Stress, Führung, Entscheidungen, Grenzen und Erfolgsmustern reagieren wir nicht „neutral“ – wir wiederholen unbewusst alte Rollen aus unserem Herkunftssystem.
Wer z. B. als Kind Frieden halten musste, vermeidet heute Konflikte mit Kunden oder Mitarbeitern.
Wer früh viel Verantwortung übernommen hat, trägt im Business ständig alles allein.
Wer nie gelernt hat, sich sicher zu binden, hat auch Schwierigkeiten, starke Teams zu führen oder nachhaltige Geschäftsbeziehungen aufzubauen.

In einer Aufstellung wird sichtbar, welche inneren Loyalitäten, Rollen und Belastungen bis heute auf dein Unternehmer-Verhalten wirken – und wie du sie lösen kannst, damit Entscheidungen klarer werden, Grenzen leichter fallen und dein Business stabiler läuft, ohne dass du dich dabei selbst verbrennst.

Viele glauben, sie kennen ihre Themen schon: „Meine Eltern waren schwierig“, „Die Beziehung war toxisch“, „Ich weiß, woher das kommt.“
Aber Kopfwissen verändert nichts.

In der Aufstellung zeigt sich nicht, was „falsch“ lief, sondern welche unsichtbaren Dynamiken du bis heute mit dir trägst: Rollen, die du übernommen hast. Schuld oder Verantwortung, die nicht zu dir gehört. Loyalitäten, die dich blockieren. Emotionale Lasten, die du unbewusst weiterträgst, obwohl sie eigentlich jemanden anderen betreffen.

Es geht nicht um Schuld, sondern um Ordnung, Klarheit und Abgrenzung.
Viele erleben zum ersten Mal, wo sie festhängen – und vor allem, wie sich ein Leben anfühlt, wenn diese Last nicht mehr auf ihren Schultern liegt.